威久留學(xué)專家在咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，許多準(zhǔn)備赴英國(guó)留學(xué)的同學(xué)，對(duì)于未來(lái)即將面對(duì)的新環(huán)境存在心理負(fù)擔(dān)，這會(huì)對(duì)同學(xué)們將來(lái)的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)困擾。特此，威久留學(xué)專家為留英新生提出8條建議，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。

一、用音樂(lè)舒緩情緒

陌生的環(huán)境，陌生的人群以及充滿挑戰(zhàn)的學(xué)習(xí)生活會(huì)給新手留學(xué)生帶來(lái)不少壓力。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)可以放松自己的心情，舒緩焦躁的情緒。但是切記少聽(tīng)自己家鄉(xiāng)的音樂(lè)，否則壓力沒(méi)緩解成，又得了思鄉(xiāng)病，心情就更不好啦。

二、鄉(xiāng)愁終會(huì)轉(zhuǎn)淡

通常而言，一周以后鄉(xiāng)愁就會(huì)慢慢消去了。

三、不凸顯自己異鄉(xiāng)人的身份

初來(lái)乍到時(shí)盡量保持低調(diào)，不要突出強(qiáng)調(diào)自己是外國(guó)人，多跟當(dāng)?shù)氐耐瑢W(xué)打交道，盡量跟著他們混。

四、不要照搬家鄉(xiāng)的生活方式

新的國(guó)家有著自己的文化和規(guī)定。上課時(shí)間，課后活動(dòng)，家庭作業(yè)甚至連飯點(diǎn)都和留學(xué)生本國(guó)的大相徑庭。照搬過(guò)去的生活方式只會(huì)讓大家更難融入新生活。

五、去國(guó)外是去讀書(shū)的，不是去派對(duì)的

既然是以留學(xué)生身份出國(guó)的，當(dāng)然學(xué)習(xí)是第一要?jiǎng)?wù)。先當(dāng)好書(shū)蟲(chóng)，再做個(gè)玩家。

六、迷路是壞事也是好事

在陌生的國(guó)家迷路是件非常尷尬的事，特別是語(yǔ)言不通的時(shí)候。不過(guò)請(qǐng)記住，迷路的經(jīng)歷也能幫你熟悉這個(gè)新國(guó)度并且融入新生活。

七、找份兼職或申請(qǐng)義工

強(qiáng)烈建議各位在課余時(shí)間能找份兼職，兼職不但能幫你賺取生活費(fèi)，還能增強(qiáng)自信。如果你不擔(dān)心錢(qián)的問(wèn)題，那么可以試著申請(qǐng)當(dāng)義工。在義工活動(dòng)中你能開(kāi)拓自己的人脈，鍛煉自己的能力并且能加強(qiáng)對(duì)各種環(huán)境的適應(yīng)能力，此外還能為自己的簡(jiǎn)歷增色不少。

八、有決心，有恒心

到了新地方，一開(kāi)始難免有挫折?？扇松谑?，誰(shuí)都難免碰到波折逆境，最重要的是不要失去信心，決心和恒心。記住黎明前是最黑暗的時(shí)刻，一旦挺過(guò)去就是光明來(lái)臨。勿忘初心，放得始終。