隨著越來越多的同學(xué)選擇出國留學(xué)，很多同學(xué)開始接觸托福這門考試。有些剛接觸托福不久的小伙伴希望進行摸底考試，有些則要沖刺考高分。威久留學(xué)專家就為大家介紹下剛剛接觸托?？荚嚨男』锇閭冊撊绾螐?fù)習(xí)和準備，我們一起來看看吧。

問題1: 準備托福用什么復(fù)習(xí)資料最靠譜?

毋庸置疑，既然托福是考試，那么來自ETS出題機構(gòu)的官方資料肯定是最靠譜的。例如OG(官方指南)、TPO模考軟件、真題機經(jīng)、老托真題等，都是ETS研發(fā)和發(fā)布的官方資料。

接下來給大家詳細介紹這幾個官方資料：

(1)首先，OG (Official Guide)官方指南，那個像磚頭一樣的藍色大厚本，里邊的題目比較少，題目也比較老，無法真實還原最新考試題目的難度。因此，不建議大家以O(shè)G當作自己主要復(fù)習(xí)備考和刷題的資料。

但是，OG作為官方出版的考試指南，對剛剛接觸托福的小伙伴們來說，還是具有很高的參考價值，能夠幫助我們快速熟悉托?？荚嚨念}型、考試流程、評分細則等。尤其是OG中的高分口語和寫作的范例，還有評分細則，具有很強的應(yīng)試備考指導(dǎo)意義，值得我們反復(fù)研讀和琢磨。

(2)其次，ETS官方研發(fā)的TPO?？架浖?，是我們備考托福的過程中最忠實的小伙伴，將陪伴我們備考的全程。TPO?？架浖蠹铱梢栽诰W(wǎng)頁上在線使用，也可以下載APP版本，具有全程?？寄Ｊ胶头挚?、分題型練習(xí)的多種模式，能夠滿足我們不同的練習(xí)需求。

目前，TPO已經(jīng)發(fā)布了總共54套題目，前20套相對難度低一些，后20套的難度相對而言更接近考試的真實水平。每一套TPO的題目都是彌足珍貴的，值得我們反復(fù)練習(xí)，咀嚼ETS的出題套路、篩查自己的漏洞。

除了利用TPO來做?？贾猓覀冞€可以用其中的閱讀文章、聽力材料作為精讀、精聽的材料，積累其中的生詞和地道表達，進行精細化地訓(xùn)練。

(3)除了OG和TPO之外，真題機經(jīng)題目也是我們復(fù)習(xí)備考最重要的資料來源之一。真題機經(jīng)是考生回憶出的考試題目，是匯集了各位前輩們智慧的珍貴資料，在未來的考試中這些真題機經(jīng)有幾率重復(fù)滾動出現(xiàn)，換句話說，真題機經(jīng)就是我們未來考試的題庫，運氣好的話沒準就能在考場上碰到“熟題”。真題機經(jīng)雖然無法提供給我們題目的音頻和完整的文字資料，但是對于我們準備托福閱讀的詞匯題、獨立口語和獨立寫作都是非常有幫助的。

(4)上文我們提到的資料中，還有一個是老托真題。老托，顧名思義就是老托福，是2006年5月之前還在實行紙質(zhì)版托?？荚嚨念}目。雖然考察方式和現(xiàn)在的托?？荚嚥槐M相同，難度也比新托福低不少，但是對于剛剛接觸托?；蛘呋A(chǔ)較為薄弱的小伙伴們來說，老托閱讀和聽力部分的題目，是非常值得我們在備考初期拿來練習(xí)，為后續(xù)的備考進行準備和過渡的珍貴資料。

上述這些資料在網(wǎng)上都可以找到免費開源的資源哦，大家不用擔心!

問題2:如何復(fù)習(xí)托福最高效呢?

詞匯：

眾所周知，詞匯是學(xué)習(xí)外語的基礎(chǔ)，也是扛過托?？荚嚨淖钪匾睦髦?，重要性怎樣強調(diào)都不為過。詞匯量不夠，縱使是有再多的解題技巧也是巧婦難為無米之炊。呆呆坐在板凳上課桌前生背單詞的黑暗過往，大家都不愿意再經(jīng)歷，既低效又無趣。

那么如何高效輕松地背單詞呢? 小伙伴們可以利用APP進行碎片化背單詞， 或是選擇一本紙質(zhì)單詞書進行記憶。

除了詞匯書里邊的詞匯，在我們刷TPO題目的時候積累下來的生詞和表達，小伙伴們也要大量高頻地進行重讀性復(fù)習(xí)哦~ 背誦這些單詞會更加有針對性和個性化，能夠更加直接有效地幫助我們迅速提高詞匯量。

有的小伙伴可能會有疑問：老師，很多單詞我背了好多遍，為什么看閱讀文章的時候我能反應(yīng)過來，但是一到了聽力段子中再碰到這些單詞，我就是聽不出，怎么辦呢?這個問題問的好!

咱們對單詞的記憶和掌握是分多個階段的：初級階段是對這個單詞完全不熟悉，中級階段是看到它的時候能反應(yīng)過來意思，上升到高級是聽到它的時候能反應(yīng)過來意思，最后頂級是在輸出的時候(說口語或者寫文章)也能恰如其分的把這個單詞使用出來。

所以說，咱們對單詞光有視覺記憶還不夠，至少要能達到聽覺記憶這個階段才能比較自信地說我們背會了這個單詞。

把單詞的音頻導(dǎo)入或者錄入手機，在路上、校園里、午休的時候，都可以插上耳機聽背單詞，不斷加深我們對它的記憶和掌握。當我們再在閱讀或者聽力中碰到這個單詞的時候，因為我們背得牢，并且把視覺和聽覺記憶進行了鏈接，那真是一秒反應(yīng)過來單詞的意思。

背單詞是個苦差事，不可能一蹴而就。并且，記憶過程中一定伴隨著遺忘，唯一能夠硬扛遺忘的就是反復(fù)大量地重復(fù)啦!所以需要咱們和自身的遺忘曲線做斗爭，不斷地重復(fù)、大量反復(fù)地重復(fù)才能慢慢從陌生人一點一點提升和托福單詞的熟悉度哦。

閱讀：

閱讀練習(xí)相信大家從小到大做的都不少了，但是如何才能真正高效地把題目做精呢?我們前文提到了精讀，那么現(xiàn)在就像小伙伴們介紹一下這個神奇有效的練習(xí)方法。

身邊的小伙伴們一般都是這樣做閱讀的：刷題、對答案、看看哪道題錯了，然后就沒了然后啦...稍微認真一點的小伙伴可能會尋找一下自己錯誤的原因，學(xué)霸們還會把錯題和錯因匯總積累起來方便未來進行復(fù)習(xí)。這些方法有一定的效果，但是對我們托福閱讀考試中的長難句題和主旨題而言，也許對很多的小伙伴來說幫助不是很大。

對于這兩道托福閱讀中的難題而言，其實我們可以有更加精細化訓(xùn)練的方法。比如長難句題，我們可以有針對性地地長難句進行句子結(jié)構(gòu)拆分、句子翻譯，甚至句子仿寫的練習(xí);而對于主旨題目，我們可以有意識地在閱讀文章的同時，就對每個段落主動進行主旨大意的總結(jié)和歸納。

聽力：

托福聽力分為校園場景和學(xué)術(shù)場景，校園場景就是模擬學(xué)生在校園生活中會遇到的事情，比如借書、找兼職工作、討論作業(yè)論文等;學(xué)術(shù)場景一般是模擬課上教授給學(xué)生講解某個學(xué)科的知識，學(xué)科從生物科技到地質(zhì)人文，包羅萬象，由此衍生的學(xué)科詞匯也讓小伙伴們大呼頭疼。校園場景的聽力段子短一些，一般為3-4分鐘，學(xué)術(shù)場景的聽力長一些，一般為5-6分鐘。

那么咱們怎么應(yīng)對聽力部分的題目呢?除了反復(fù)背誦聽力段子中出現(xiàn)的生詞和表達之外，我們可以利用五步精聽法，將聽力段子中的內(nèi)容徹底吸收。

五步精聽法

(1)第一步：計時?？甲鲱};

(2)第二步：對答案，挑出錯題、找出錯因、積累生詞和表達嘍;

(3)第三步：重聽聽力段子，鞏固生詞和表達、改正錯題;

(4)第四步：對照文本、慢放聽力，進行跟讀;

(5)第五步：原速放聽力、不看文本跟讀。

做到這五步后，相信小伙伴們都能清掃聽力段子中生詞的障礙，并且對內(nèi)容爛熟于心了。

口語：

相較于閱讀和聽力，小伙伴們在口語方面的練習(xí)普遍地要少很多。那么如何在短時間內(nèi)高效地復(fù)習(xí)和備考呢?

口語分為獨立(Task1&Task2)和綜合題目(Task3-6)兩部分。獨立部分的題目主要可以刷近2年的機經(jīng)題目，當作題庫。前文我們提到過，機經(jīng)題目是有幾率在未來的考試中重復(fù)出現(xiàn)的，混個臉熟很有必要哦~ 即使沒有碰到原題，機經(jīng)題目也是最貼近考試難度和出題套路的資料，非常值得我們練習(xí)和參考。

考場上我們看到題目后，只有15秒的時間來準備，時間非常緊張，小伙伴們反應(yīng)大腦會空白一片。因此，在我們平時練習(xí)獨立口語題目的過程中，可以有意識地積累和使用個性化的語料，逐步建立起自己的常用語料庫、訓(xùn)練快速遷移使用語料扣題的能力，為考試的時候做準備。語料可以分話題積累，比如學(xué)校工作類、家人朋友類等等。

而綜合口語題目，我們建議練習(xí)TPO中的題目。問什么綜合口語不練習(xí)機經(jīng)呢?這部分的機經(jīng)無法提供給我們聽力音頻和閱讀文段，只有比較籠統(tǒng)、概括性的信息去回憶考試中出現(xiàn)的音頻和閱讀段子中的內(nèi)容，因此對我們的備考幫助沒有獨立口語那么大。通過練習(xí)TPO，我們可以訓(xùn)練自己篩選和抓取關(guān)鍵信息的能力、記筆記的速度和效率、準確復(fù)述信息的能力等等。

我們在綜合口語部分的練習(xí)中也可以使用精聽五步法，配合著反復(fù)錄音和自行糾錯，如果有老師輔助的話就更好了，可以根據(jù)我嗯錄的音頻提供給我們更加精細準確、有參考價值的反饋和建議。

寫作：

在我們原有的基礎(chǔ)上，小伙伴們可以多積累和背誦優(yōu)秀范文中的地道表達和行文結(jié)構(gòu)，并且保持一定頻率的寫作練習(xí)是非常有必要的。在反復(fù)修改的基礎(chǔ)上，盡可能找到老師或者英語為母語的朋友幫忙修改。

和口語一樣，在寫作方面我們也最好在平時能夠多多積累語料段子和常用句式，并且不斷訓(xùn)練自己在短時間內(nèi)進行文章構(gòu)思和寫作的能力，保證在考場上能夠迅速進入狀態(tài)、迅速篩選和找到適合文章題目的素材。

相信小伙伴們已經(jīng)對托福備考資料的選擇和復(fù)習(xí)的方法都有了更深入的了解，也對下一階段自身的備考策略有了更加清晰的規(guī)劃和安排。 威久留學(xué)專家預(yù)祝大家托?？荚嚦晒?