今天，美國中文網(wǎng)報道了一則視頻，標題觸目驚心：《斯坦福一個月兩起學生自殺，名校壓力有多大?》。斯坦福，是眾多學子心目中的殿堂。為了得到去斯坦福求學的機會，多少學子寒窗苦讀，發(fā)奮學習。但很少有人會想到，去了斯坦福，并不意味萬事大吉了。

很多名校的學生，入學后被高強度的學業(yè)、科研壓力壓的喘不過氣來，而一旦沒有平衡好幾者之間的關系，不少人就容易陷入泥潭。甚至有些人會選擇自殺，用極端的方式，結束一生。這個視頻中的兩位斯坦福學子便是如此。

世界冠軍校內(nèi)自殺，究竟是為何?

Kelly Catlin是斯坦福大學計算和數(shù)學工程專業(yè)的一年級碩士生。但除此之外，她更為矚目的身份是一位頗有成就的自行車手。

在自行車賽場上，她屢獲佳績。她曾連續(xù)三年獲得由國際自行車聯(lián)盟舉行的世界錦標賽冠軍，也是2016年里約奧運會銀牌得主。

她還是美國自行車國家隊成員和Rally Cycling職業(yè)自行車選手，可以說在自行車領域，年僅23歲的她前途無量。她本人還是中國文化的愛好者，擁有中文和數(shù)學的本科雙學位。

不過，她曾經(jīng)公開表達過同時兼顧運動和學業(yè)讓她很有壓力。

她的家人接受采訪時透露，凱莉生前曾經(jīng)情緒抑郁，并且在今年一月份試圖自殺，不過幸運的被及時趕到的警察救了下來。遺憾的是，同樣的幸運沒有再次降臨。

上周五，她在斯坦福校園內(nèi)被發(fā)現(xiàn)死亡，隨后，她的父親在悲痛中證實了這個消息。

一位同為斯坦福碩士在讀的校友Agiawan接受采訪時表示，自己已經(jīng)從學校的郵件中得知了這個噩耗，但對于凱莉輕生的原因并不清楚。但可以肯定的是：這個學院的專業(yè)很緊張，而且一般和數(shù)學相關的專業(yè)都很難。

這并不是斯坦福最近第一起自殺案件。一個月之前，斯坦福一位中國博士留學生在實驗室內(nèi)自縊身亡，年僅26歲。

這名中國留學生是斯坦福材料科學與工程系在讀博士，主攻可變電阻式記憶體和計算機存儲器的研究，本科畢業(yè)于中科大。2014年，他在中國獲得了物理學學士學位。

即將畢業(yè)的他用這種方式結束了自己的一生，所有人無不扼腕嘆息。一名接受采訪的中國留學生透露：當時這位留學生已經(jīng)完成了答辯。

沒有人知道，究竟是什么樣的原因，讓他在通過答辯，即將畢業(yè)的前夕選擇輕生，但可以想象到，他生前的絕望，一定超出了常人的想象。

在美國的很多名校，同學們都會有很大的壓力。不過在斯坦福，很多同學感覺的壓力都超過了自己的承受范圍，為了盡量杜絕悲劇的發(fā)生，斯坦福大學提供了各類心理輔導。

心理咨詢服務：(650)723-3785

研究生生活服務：(650)736-7078

中國留學生，為何成為了自殺高發(fā)群體?

美國著名的心理學雜志《職業(yè)心理學：研究與實踐》刊登過的一篇文章中曾提到：

在四年制的大學中，有6%的在讀本科生和4%的在讀研究生表示，他們在過去的一年里“考慮過自殺”。

這其中一半人都不會把這種想法告訴任何人，據(jù)統(tǒng)計，美國大學平均每年約有1100名本科生自殺。

2013年，哈佛大學曾經(jīng)發(fā)布一個報告，調(diào)查在北美的中國留學生有多少人患有憂郁癥以及焦慮癥。結果顯示：45%的留學生有抑郁癥狀，29%的留學生有焦慮癥狀。

參與調(diào)查者們普遍認為，自己處在一個很差的健康狀態(tài)。45%，將近一半的留學生們都有抑郁癥狀，這個數(shù)字超出了人們的想象!

博士生也是抑郁癥高發(fā)群體。調(diào)查顯示：近年來，博士的未正常畢業(yè)率日益增加。這種情況下，博士生們的壓力可想而知。

留學生遠在異鄉(xiāng)，面臨著學業(yè)和生活的雙重壓力，一旦沒能調(diào)節(jié)好心態(tài)便會陷入抑郁狀態(tài)。尤其是到了答辯、final等階段，這種壓力更是會驟然增大，稍有不慎可能就會產(chǎn)生極端念頭。

希望每一位產(chǎn)生這種念頭的留學生，都能及時調(diào)整好自己的心態(tài)，處理好學業(yè)和生活之間的平衡，釋放壓力和糟糕的情緒。

如果遇到心理問題，一定要向?qū)W校的心理輔導辦公室尋求幫助。同時也要即時和家人朋友溝通，不要自己一個人悶在心里。只有心態(tài)調(diào)整好了，學業(yè)才能事半功倍。

威久留學專家就和大家介紹到這里啦，若同學們有更多需要，歡迎來和我們溝通咨詢。威久留學專家預祝大家留學生活一切順利。