今年成美國(guó)校園槍支暴力最嚴(yán)重的一年！

據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道，美國(guó)海軍研究生學(xué)院下屬的國(guó)土防務(wù)安全中心數(shù)據(jù)顯示，2018年美國(guó)共發(fā)生94起校園槍擊事件，創(chuàng)下該中心1970年有記錄以來(lái)的最高紀(jì)錄。已超過(guò)美軍在戰(zhàn)爭(zhēng)中的死亡人數(shù)。

 

 

此前，美國(guó)校園槍支暴力最嚴(yán)重的一年是2006年，當(dāng)時(shí)共發(fā)生校園槍案59起。在校園槍案數(shù)量增加的同時(shí)，單起事件的嚴(yán)重程度也令人震驚。2018年，佛羅里達(dá)州和得克薩斯州發(fā)生的兩起校園槍案震驚全美，分別造成兩所學(xué)校17名和10名師生喪生。

近日，中國(guó)大使館也發(fā)布了提醒：

據(jù)中國(guó)駐美國(guó)大使館網(wǎng)站消息，新年節(jié)日將至，中國(guó)駐美國(guó)大使館提醒廣大在美中國(guó)同胞，提高安全防范意識(shí)。美國(guó)槍擊、搶劫、盜竊案件頻發(fā)，中國(guó)公民在美生活、旅游期間，應(yīng)警惕周邊可疑人員，避免單獨(dú)夜間外出。

安全，是所有家長(zhǎng)對(duì)所有出國(guó)的孩子的第一要求。

而近年來(lái)頻頻爆出的負(fù)面新聞?dòng)行┦怯刹豢煽沽Φ膰?guó)家及學(xué)校治安問(wèn)題導(dǎo)致的，而另一方面，所有留學(xué)生也應(yīng)提高安全意識(shí)以最大程度的保護(hù)自己。

這些年，隨著留學(xué)安全事件層出不窮，留學(xué)生被害“劉鑫事件”引起轟動(dòng)，美國(guó)槍擊事件、加州火災(zāi)、美國(guó)基建問(wèn)題以及留學(xué)生“自殺”事件時(shí)有發(fā)生，我們?cè)诔珜?dǎo)出國(guó)留學(xué)的同時(shí)，是不是忽略了一個(gè)重要因素“留學(xué)安全”。

那到底什么是真正的留學(xué)安全呢?

留學(xué)生獨(dú)在異國(guó)他鄉(xiāng)，可能會(huì)面對(duì)各種各樣的學(xué)習(xí)問(wèn)題、生活問(wèn)題等等，因此，在確定出國(guó)留學(xué)之前，除了學(xué)業(yè)上的各種出國(guó)留學(xué)準(zhǔn)備，也一定要從心里上做好各種準(zhǔn)備。

《中國(guó)留學(xué)發(fā)展報(bào)告》指出，留學(xué)安全需要引起政府、社會(huì)、家長(zhǎng)以及留學(xué)生本人更大的重視。

報(bào)告同時(shí)指出，留學(xué)安全需要引起政府、社會(huì)、家長(zhǎng)以及留學(xué)生本人更大的重視。“章瑩穎事件”把留學(xué)生安全問(wèn)題帶到公眾的視野，尤其是在當(dāng)前留學(xué)低齡化趨勢(shì)日漸凸顯和種族歧視依然存在的情況下，留學(xué)安全問(wèn)題日益嚴(yán)峻。

根據(jù)外交部領(lǐng)事司數(shù)據(jù)，外交部中國(guó)駐外使領(lǐng)館和領(lǐng)保中心受理的領(lǐng)事保護(hù)和協(xié)助案件數(shù)量呈加速發(fā)展，案件總數(shù)量從2012年的3.68萬(wàn)起提升至2016年的10萬(wàn)余起，涉及的留學(xué)生數(shù)量也從2014年的932人增長(zhǎng)到6185人。

 

 

報(bào)告認(rèn)為，人身安全是留學(xué)安全的首要問(wèn)題，主要包括交通安全和人身侵害；財(cái)產(chǎn)安全是留學(xué)安全的另一個(gè)重要方面；心理安全問(wèn)題的產(chǎn)生既與語(yǔ)言、文化和生活環(huán)境的差異相關(guān)，也與留學(xué)生不善于自我調(diào)節(jié)、受挫能力差相關(guān)。

正如，《中國(guó)留學(xué)發(fā)展報(bào)告》所言，現(xiàn)在的留學(xué)生出國(guó)留學(xué)安全，主要會(huì)涉及：

人身安全(交通安全，社會(huì)環(huán)境安全)

財(cái)產(chǎn)安全

心理安全

由于不同的教學(xué)體制、不同的國(guó)度、不同的語(yǔ)言，留學(xué)生要有一定的受挫能力、自我調(diào)整能力以及環(huán)境適應(yīng)能力。

正如前面所言，無(wú)論是在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，一個(gè)人的安全除了自身因素之外，還會(huì)有整個(gè)社會(huì)環(huán)境的影響，所以，請(qǐng)各位留學(xué)生們相信政府，也相信自己，盡自己最大的努力，自身注意留學(xué)安全。

其實(shí)，家長(zhǎng)也不用太過(guò)焦慮人身安全問(wèn)題。美國(guó)大學(xué)有很多措施來(lái)預(yù)防不安全的行為，而媒體也放大了美國(guó)的校園安全問(wèn)題。

大致來(lái)說(shuō)，美國(guó)的大學(xué)對(duì)校園安全相當(dāng)重視，學(xué)校一般都有自己的校警或?qū)Ｘ?zé)校園安全的辦公室，為學(xué)生提供多種服務(wù)。大多數(shù)學(xué)校的校警或安保人員對(duì)校園內(nèi)發(fā)生的狀況的反應(yīng)都非常迅速。

很多學(xué)校也有類似911求助的電話警報(bào)系統(tǒng)，分機(jī)遍布校園，而校警的反應(yīng)通常比外面的警察要快得多。所以對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，在手機(jī)上記下校園的緊急電話號(hào)碼很重要。

針對(duì)夜晚的安全，許多學(xué)校提供從點(diǎn)到點(diǎn)的車輛接送或陪同行走的服務(wù)，這些服務(wù)通常都是免費(fèi);針對(duì)緊急情況，如突發(fā)罪案、煤氣泄漏、課程取消等，許多學(xué)校也有短信系統(tǒng);還有不少學(xué)校提供校園安全方面的講座、甚至自我防衛(wèi)課程，讓學(xué)生可以學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己。

不過(guò)以防萬(wàn)一，威久留學(xué)小編為大家整理了幾個(gè)安全tips，一定在熟記在心。

1、確保宿舍大門(mén)總是鎖好的。

2、不要讓陌生人進(jìn)入你的宿舍。

3、確保房間門(mén)是被鎖住的。哪怕你只是跑到隔壁借一本書(shū)，都要記得鎖門(mén)。

4、小心保管鑰匙。如果丟了鑰匙，應(yīng)該支付罰款，換一套門(mén)鎖。不要總依靠室友來(lái)開(kāi)門(mén)。

5、如果你有車，要鎖好。這件事看起來(lái)是常識(shí)，但是很容易忘記。

6、如果你沒(méi)有經(jīng)常使用你的車，要記得定期檢查它是不是完好。

7、為自己筆記本設(shè)置一個(gè)鎖。

8、在圖書(shū)館看好你的東西。買(mǎi)飲料或者上廁所時(shí)不要把手機(jī)錢(qián)包丟在桌子上。

9、鎖好窗戶。不要只顧著鎖門(mén)而忘了鎖窗。

10、在夜晚，使用校園陪同服務(wù)。別因?yàn)閷擂位蛘哂⒄Z(yǔ)不熟練而選擇自己回家。

11、晚上，去哪里都要和朋友一起。無(wú)論是男生或女生，大人或小孩，安全或非安全街區(qū)，這都是個(gè)好主意。

12、確保任何時(shí)間都有人知道你在哪里。沒(méi)必要把細(xì)節(jié)透露出去，但一定要有人(朋友、室友等)知道你去了哪里，大約什么時(shí)間回來(lái)。

13、如果你住在校外，回家后記得打電話給別人。你可能會(huì)和朋友為了準(zhǔn)備期末考試而在圖書(shū)館呆到深夜，當(dāng)你回家后，一定要先致電給你的朋友。

14、知道學(xué)校安全處的電話。在將來(lái)的某個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)需要它。最好把電話記在腦子里。

那么哪些學(xué)校最安全呢?

美國(guó)學(xué)校數(shù)據(jù)網(wǎng)站CollegeState.org評(píng)估了全美前100所學(xué)生最多的大學(xué)的犯罪率，并結(jié)合17萬(wàn)9000份大學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷，評(píng)出了前10名最安全的大學(xué)。

1. 克萊姆森大學(xué)(Clemson University) 南卡羅來(lái)納州

千人犯罪率：0.0020

2. 紐約時(shí)裝學(xué)院(Fashion Institute of Technology)，紐約

千人犯罪率：0.0044

3. 西北大學(xué)(Northwestern University)，芝加哥

千人犯罪率：0.0061

4. 紐約城市大學(xué)約克學(xué)院(york college)，紐約牙買(mǎi)加

千人犯罪率：0.0062

5. 喬治華盛頓大學(xué)(The George Washington University)，哥倫比亞特區(qū)

千人犯罪率：0.0064

6. 楊百翰大學(xué)愛(ài)達(dá)荷分校(BYU-Idaho)，愛(ài)達(dá)荷

千人犯罪率：0.0082

7. 伍斯特理工學(xué)院(Worcester Polytechnic Institute) 麻州

千人犯罪率：0.0083

8.紐約理工學(xué)院(New York Institute of Technology)，紐約長(zhǎng)島

千人犯罪率：0.0083

9. 加州州立大學(xué)海峽島分校(California State University- Channel Islands)， 加州

千人犯罪率：0.0084

10. 印第安納大學(xué)東南分校(Indiana University Southeast)， 印第安納州

心理健康

心理健康是心理安全。

 

 

美國(guó)著名的心理學(xué)雜志《職業(yè)心理學(xué)：研究與實(shí)踐》刊登的一篇文章指出，在四年制大學(xué)中，有6%的在讀本科生和4%的在讀研究生表示，他們?cè)谶^(guò)去的一年里“真的考慮過(guò)要自殺”，而且，他們中有一半的人從未把自己的這種想法告訴過(guò)任何人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)大學(xué)平均每年約有1100名本科生自殺。

而根據(jù)全美健康狀況統(tǒng)計(jì)中心(National Center for Health statistics )的數(shù)據(jù)，在15到24歲的青少年女性中，亞裔女性的自殺死亡數(shù)上排在第一名。

在美國(guó)，壓力無(wú)處不在。繁重的學(xué)業(yè)，高的GPA是一種壓力；想融入美國(guó)，處理稀奇古怪的人際關(guān)系是一種壓力。與稀奇古怪的室友相處是一種壓力；異地戀是一種壓力，校園暴力也是一種壓力。

校園壓力是導(dǎo)致學(xué)生抑郁的主要原因，而校園壓力主要產(chǎn)生于以下幾個(gè)環(huán)境因素：

學(xué)術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力(Competitiveness)

在美國(guó)，學(xué)業(yè)壓力對(duì)于優(yōu)秀學(xué)生更為明顯。不少抑郁癥患者都是優(yōu)等生，他們因?yàn)橐恍囊３殖霰姵煽?jī)，無(wú)形中壓力更大。

學(xué)費(fèi)(Tution)

眾所周知，美國(guó)大學(xué)學(xué)費(fèi)十分昂貴，并且一直持續(xù)在上漲。美國(guó)很多孩子背負(fù)著巨額的學(xué)生貸款，而國(guó)際留學(xué)生的學(xué)費(fèi)更貴，這讓很多中國(guó)留學(xué)生在父母的期待下不得不給自己施加更多的壓力。

錄取率(Acceptance Rate)

通常越具競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)校所培養(yǎng)出的學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)就越強(qiáng)烈。MIT的學(xué)生的自殺率明顯高于全國(guó)大學(xué)平均水平，每10萬(wàn)的學(xué)生就有12.5起自殺的案例。

基于上面這些因素，生成一份關(guān)于抑郁指數(shù)最高的大學(xué)排行榜(在這些學(xué)校，家長(zhǎng)們就不要給孩子太大的壓力了)：

20. Boston University波士頓大學(xué)

19. Columbia University哥倫比亞大學(xué)

18. Stanford University斯坦福大學(xué)

17. Harvard University哈佛大學(xué)

16. University of Pennsylvania賓夕法尼亞大學(xué)

15. Washington University in St. Louis華盛頓圣路易斯大學(xué)

14. University of Chicago芝加哥大學(xué)

13. Chapman University查普曼大學(xué)

12. University of Pittsburgh匹茲堡大學(xué)

11. rice University萊斯大學(xué)

10. UCLA 加州大學(xué)洛杉磯分校

9. MIT 麻省理工學(xué)院

8. Vanderbilt University范德堡大學(xué)

7.Yale University耶魯大學(xué)

6. Penn State University賓夕法尼亞州立大學(xué)

5. Princeton University普林斯頓大學(xué)

4. Duke University杜克大學(xué)

3. Cornell University康奈爾大學(xué)

2. NYU 紐約大學(xué)

1. UC Berkeley加州大學(xué)伯克利分校

如何緩解壓力呢?

如果留學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向也不要感到無(wú)助和害怕，和家人溝通，找學(xué)校的國(guó)際辦公室尋求幫助，積極尋求自我治療的方式。當(dāng)然，在出國(guó)前好好想清楚自己是否能承擔(dān)出國(guó)留學(xué)的壓力也是十分重要的。

大部分高校都有專門(mén)的心理咨詢中心。察覺(jué)到自己的心理問(wèn)題，可以主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校的心理咨詢中心尋求幫助?？梢宰稍儗W(xué)校的學(xué)生健康中心或類似的部門(mén)進(jìn)行預(yù)約，一般會(huì)通過(guò)電話和面談的方式，幫助你解決心理問(wèn)題。同時(shí)，咨詢服務(wù)會(huì)保護(hù)你的隱私，可以暢所欲言。

現(xiàn)在發(fā)達(dá)的互聯(lián)網(wǎng)讓我們及時(shí)遠(yuǎn)隔重洋也能夠隨時(shí)聯(lián)絡(luò)。遇到問(wèn)題一定要記得，家庭是你最堅(jiān)固的依靠。如果接受英文的咨詢服務(wù)不滿意，也可以請(qǐng)求家人協(xié)助，聯(lián)系國(guó)內(nèi)的在線心理咨詢服務(wù)。

多曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)，都是很不錯(cuò)的減壓方式。好天氣會(huì)讓人心情舒暢，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓也有助于緩解緊張的精神。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓人體產(chǎn)生內(nèi)啡肽，從而讓自己的情緒緩和，精神愉悅，并有助于睡眠。

每年對(duì)于留學(xué)生的安全問(wèn)題都會(huì)說(shuō)到很多，但依舊也會(huì)有案例發(fā)生，不過(guò)即使如此還是希望各位同學(xué)在外能夠多注意，安全最重要。以上，了解更多留學(xué)最新資訊，歡迎和我們聯(lián)系。