這項研究由利茲大學的奧運會鐵人三項運動員和校友Alistair和Jonny Brownlee共同撰寫，該研究表明，積極旅行可以提供重要的健康益處。

在英國步行或騎自行車上班更為普遍的地區(qū)，在接下來的兩年中，男性和女性的心臟病發(fā)作率均下降了。

利茲大學研究人員承認，心臟病的最大危險因素是缺乏運動，超重，吸煙和糖尿病。

在對這些因素進行調(diào)整之后，研究人員發(fā)現(xiàn)主動通勤與某些情況下的其他健康益處有關。對于步行上班的女性，第二年心臟病發(fā)作的相關性降低了1.7%。對于騎自行車上班的男性，第二年的心臟病發(fā)作也相應減少了1.7%。

這項研究調(diào)查了英國人口普查數(shù)據(jù)，其中包括4,300萬年齡在25-74歲之間的在英格蘭工作的人，發(fā)現(xiàn)11.4%的人是活躍的通勤者。步行比騎自行車更受歡迎(8.6%比2.8%)。

利茲大學心血管與代謝醫(yī)學研究所首席心臟病學專家克里斯·加爾教授說：“雖然我們不能最終說出積極工作上班能降低心臟病發(fā)作的風險，但這項研究表明了這種關系。